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Fitness: (TuS Hausen 1860 e.V.)
Eine Nachricht aus dem Portal Freestyle Frankfurt
Lauf und Walktreff des TuS Hausen 1860 e.V. auch im Winter

Der TuS Hausen 1860 e.V. veranstaltet seinen Lauf- und Walktreff auch über den Winter. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich jeden Mittwoch um 18 Uhr im Hof der Vereinsturnhalle in Hausen (Alt Hausen 31). Die Läuferinnen und Läufer werden dort von Ilse Töpfer angeleitet, die vor kurzem mit Ihrem Mann Herbert an dem New York Marathon teilgenommen hat. Bei dem Lauftreff kommt zukünftig auch eine Sportuhr mit einem GPS-Empfänger zum Einsatz, so dass konstante Geschwindigkeiten gelaufen werden können und sich keiner der Teilnehmer verausgabt. Wer nach dem Lauf- bzw. Walktreff noch weiteren Sport machen möchte ist um 19 Uhr zur Sportstunde „Fitness und Spiele“ mit Schwerpunkt Gymnastik für Bauch, Beine, Po und Rücken eingeladen . Um 20 Uhr treffen sich dann die Männer zum „Trimm-Dich“ in der Vereinsturnhalle. Dort wird nach einem ausführlichen Aufwärmtraining Prellball gespielt. Seit Mitte September 2002 ist die Abteilung Damengymnastik auch für Herren offen und trägt daher nur noch den Namen Gymnastikabteilung. Diese Änderung wurde von den Damen sehr begrüßt und mittlerweile lässt sich auch der eine oder andere Mann regelmäßig blicken. Die Übungsstunden der Gymnastikabteilung finden Montags von 19-20 Uhr und Mittwochs von 20.30-21.30 Uhr in der „Kerschensteiner Schule“ in Hausen statt. Montags werden bei flotter Musik und Body-Shaping die verspannten Muskeln wieder auf Vordermann gebracht. Mittwochs wird bei tollen Rhythmen und Aerobic der ganze Körper trainiert und der Puls auf 130 aktiviert. (KH)

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Autor: anlo
Artikel vom 16.11.2002, 15:29 Uhr
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